Cursos Online

Os Cursos Online fazem parte das ações do Programa Crianças Mais Saudáveis, e têm o objetivo de levar informações a educadores sobre como trabalhar com alunos e suas famílias a importância da alimentação saudável e de um estilo de vida equilibrado, por meio da adoção de Cinco Hábitos Saudáveis.

Desenvolvidos para professores do Ensino Fundamental I e do Ensino Fundamental II, os conteúdos, atividades e jogos
disponibilizados são gratuitos e podem ser acessados pelo computador, tablet ou celular. Assim, você pode fazer o curso sempre que tiver um tempo livre, de qualquer lugar, facilitando sua vida em sala de aula!

1.

Escolha opções Nutritivas e Variadas

A Educação Alimentar e Nutricional faz parte das políticas públicas brasileiras e é desejável que esse tema seja contemplado na agenda escolar. O Programa Crianças mais Saudáveis destaca a variedade como elemento-chave para uma alimentação balanceada e vai ajudar você, professor, a conquistar as crianças para uma dieta diversificada e rica em nutrientes. O roteiro está pautado pelos diferentes grupos de alimentos, propondo uma aprendizagem lúdica e prazerosa.

2.

Brinque Ativamente

Além de fazer bem ao corpo, a atividade física contribui para que as crianças desenvolvam habilidades psicomotoras, capacidade de tomada de decisão, atenção e trabalho em equipe. Este curso oferece recursos para que você estimule seus alunos a serem mais ativos fisicamente, reduzindo as horas sedentárias.

3.

Escolha Beber Água

A água é melhor bebida para a gente se hidratar, controlar calorias e manter a temperatura do corpo. Além disso, a água é especialmente importante para crianças que são ativas ou vivem em climas quentes. Este módulo traz informações e orientações sobre a importância da hidratação adequada e como tornar esse tema divertido e atraente para as crianças.

4.

Curta as Refeições Juntos

As refeições em conjunto proporcionam importantes momentos de interação e afeto entre famílias e amigos. Este curso apoia os educadores na formação das crianças e jovens para que contribuam com um ambiente favorável durante as refeições, introduzindo uma rotina alimentar adequada e ajudando a desenvolver comportamentos positivos nas crianças.

5.

Porcione as Refeições

Ajudar as crianças a selecionar as proporções corretas dos
alimentos é uma das formas de semear hábitos mais saudáveis. Este curso traz ideias para que os professores incentivem seus alunos a ter uma alimentação porcionada e com alimentos variados, formando as crianças para que sejam capazes de fazer suas próprias escolhas.

Certificado

Todos os cursos oferecem um certificado de conclusão. Para receber o documento é necessário realizar a avaliação de conhecimento de 10 perguntas, no final de cada curso, e acertar no mínimo 80% das questões. Caso não atinja esse índice, você pode realizar a avaliação novamente.